*

自然な笑顔をつくるための方法

公開日: : 最終更新日:2015/04/29 お手入れ, 会話 ,

男女問わずに笑顔の素敵な女性はいつの時代も
本当に魅力的です。
人とかかわっていく中で、笑顔が大事なことは誰もが思っていること。

でも、たまに出会う笑顔が嘘くさい、ひきつっている人っていませんか??
笑顔の中に隠されている目が笑っていない人や
発言などにもよって、この人は心から笑ってはいないということは
人には見抜かれてはいると思いますが…

作り笑いをしなくてはならない時ももちろんあるかと思います。
でも本当に相手へ思いを伝えたい人に好意が伝わっていないと
損をしてしまうのでせめて!こちらが自然に笑いたい相手へは
伝えられるようにはしたいところです。

笑顔

恋愛相談のoberon、今回のテーマは「自然な笑顔をつくる方法」についてです。

笑顔のメリットはどんなことがあるでしょうか?

・ドーパミンが活性化し、心が穏やかになりやすい
・免疫力が上がりやすい
・集中力が高まったり、記憶力がよくなりやすい
そして何よりも笑顔は、相手の人に対しても好印象を与え
自然と相手も笑顔になったりもすることもありますよね!

~自然な笑顔と不自然な笑顔の違い・見分け方~
自然な笑顔は「頬と目の周りの筋肉が動き、しわができる」
不自然な笑顔は「口の周りのみの筋肉しか使わないため、しわができない」
表情からも読みとれるのですが、しわがくしゃっとできるのは
確かに自然で素敵な笑顔だなと振り返ってみても思います。
しわができて、笑顔になりにくい!という方もいるかもしれませんが。

さらに違いとしては、特に口元の動きが左右非対称だと、不自然な笑顔ということも言われております。
口角の上がり方が右だけ上がっていることを想像すれば
違和感があるなということはイメージつきますね。

自宅でできる笑顔の練習方法

鏡の前で笑顔チェックをする
口角を上げるためのストレッチ方法を真似てみる
表情と合わせて声も出してみる

自宅に一人でいる場合、表情があまり出にくい状況かもしれませんが
一人なんであれば好都合です。
思いっきり自分の色んな表情をしてみたりして
自分の新しい表情を見つけるぐらいに鏡で見てみてください。

一般的には、割りばしストレッチも笑顔をつくるための
良いストレッチ方法として知れ渡ってますよね。

いざ相手の前で自然に笑う時に意識すること

自分の気持ちを落ち着かせる
口角を上げる
相手の目をしっかりと見る
要所要所の動作で笑顔をつくってみる

口角を上げることはすぐにできますが、やはり目元から笑っている状態にするために
気持ちを落ち着かせることが必要かなと思います。
いかに真剣な場面であろうとも、自然な笑顔でいる人というのは
すごいなと感じてしまいます。

通信後記

自分が自然な笑顔でいる時って自分の顔を見たことがない方が多い気がしました。
逆に自然な笑顔で笑って~!なんて写真を撮る時に言われることが
苦痛であり、どう笑えばいいのかわかなくなると感じたことはあります。

それだけ意識しながらも自然な笑顔が出せるのは難しいのではないでしょうか?

それでも自分の自然な笑顔は心からの笑いであり、大切にしたいので
相手へももちろん良い関係をつくる1つになるので
自然な笑顔でいるためには、多少家で練習したり意識することはしていきたいと思います。
恋愛や結婚の相談はoberon

関連記事

爪のお手入れで指先を綺麗に見せる

相手との会話の中で意外と男性が見ている部分に 手元、特に指先を見ている男性も少なくありません。

記事を読む

人生の転機を乗り切る|出会いを求め結婚を|悩み相談六本木

問い合わせはこちらから 090-8805-8765   雑誌掲載のOBERON

記事を読む

春のイメチェン、ヘアー以外で雰囲気を変えるには

自分の雰囲気を変えよう!と思った時に髪を切ったり 髪の色を変えたり‥髪を変えて自分の雰囲気を変える

記事を読む

初対面で印象を良くする会話のポイント

初対面で好印象には 3月は卒業シーズンでありますが、次の4月上旬には 入学式や新しい学年に進級した

記事を読む

話し上手より聞き上手!なるためのコツとは

女性は男性に話しを聞いてもらいたい!という人は 多いですよね。 同性と話していても、自分の話しを

記事を読む

素直で無邪気な女性は程よくを心掛ける

素直な女性、無邪気な女性というと どんな印象をおもちでしょうか? 男性からは割と好感

記事を読む

効率良くお掃除!掃除で気分も変わる?

毎日掃除しているのにすぐに汚くなっちゃう・・・ 突然の自宅へのお泊りに来られても家が汚くて招待でき

記事を読む

ブラジャーサイズを見直し美しい胸をキープ

女性が自分のサイズに合ったブラジャーをしている人は 半分ぐらいという広告を目にしたことがあります。

記事を読む

女性のさりげないボディタッチ

気になる相手へ無意識にボディタッチをしている人もいれば ボディタッチをしようと思っても全くもって上

記事を読む

結婚式のお呼ばれされた時の服装はどうしてる?

来月は6月。ジューンブライドですね。 改めてですが、6月に結婚式を挙げるようになった起源は ロー

記事を読む

嫌な思い出に左右されない、新しい恋愛を電話相談

恋愛結婚相談 電話恋愛相談 TEL 090-8805-8765 

恋愛相談と出会いの相談のOBERON

結婚相談出会い 結婚相談恋愛 恋愛結婚相談 TEL 090-88

即決は結婚に限り安全ではありません、離婚率を見れば納得できます。結婚や恋愛の相談

恋愛結婚相談 恋愛電話鑑定 電話恋愛結婚 TEL 090-8

今の彼氏との恋愛が上手くいかないとしても、結婚の為過去人との復縁を考えるか?

恋愛結婚相談 結婚相談恋愛 恋愛結婚相談 TEL 090-8

非日常を楽しめることのひとつ、旅行。彼氏との出会いや結婚への悩み相談

恋愛結婚相談 結婚相談恋愛 恋愛結婚相談 TEL 090-8

→もっと見る

    PAGE TOP ↑