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巷で話題の「漢方カフェ」をご存知でしょうか？漢方カフェというのは、和漢草を中心とした自然素材をお茶にして提供してくれるカフェ。オシャレなカフェで心身ともに癒される時間を過ごすことができると、いま女性たちの間で大人気となっているようですよ。
とくに女性は漢方の効き目を実感できる方が多いみたい。ホルモンバランスに支配されがちな女性の健康をサポートしてくれる漢方。漢方にはホルモンのバランスだけでなく、ココロとカラダのバランスを正常な状態に保ってくれる効果があるのです。

人気の漢方カフェに行くと、身体や心の状態に合わせてピッタリのお茶をだしてくれるそうです。たとえば冷え性に悩んでいるなら、血の流れをスムーズにして体を温める効果のある疎経茶がオススメ。ほかにも痩身効果のあるお茶やお肌を美しくしてくれるお茶、妊活に良いお茶、母乳や卒乳のお悩みに応えるお茶などもあるそうです。
また漢方を使ったスイーツを食べることのできるお店も。東京の恵比寿にあるカフェでは、美味しくて体にも良い薬膳カップケーキがあるそうです。

漢方茶に興味がある方のために、ここでちょこっと漢方カフェで使われる和漢草についてご紹介したいと思います。
甘みがあって糖尿病の治療薬にも用いられる「甘茶」にはインシュリン機能を高める働きがあります。「えんめい草」には健胃整腸作用があり、抗菌や粘膜を守る働きがあります。「はとむぎ」には保湿や美肌の作用があるので美容に最適ですね。レモンの２０倍ものビタミンＣが含まれるといわれる「柿の葉」には高血圧や動脈硬化の予防にも効果があるといわれています。
漢方カフェでのんびり過ごしてみたいけれど近所になくて行けないという方は、このような和漢草を使ったお茶のレシピをネットで調べてみてはいかがでしょうか？